اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ الديك الرومي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون جلد، مشوي، من دون زيت، غير مملح
185
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 185 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 35 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 46 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 58 g | 0 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فخذ الديك الرومي
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 100 g من فخذ الديك الرومي على 185 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 50 g من فخذ الديك الرومي على 93 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 150 g من فخذ الديك الرومي على 278 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 200 g من فخذ الديك الرومي على 370 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 250 g من فخذ الديك الرومي على 463 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0790F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف