اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ الديك الرومي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو، بزيت الصويا، مع الملح
214
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات0 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 214 kcal —
- البروتين 23 g 45%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 11 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 45 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 57 g | 0 g | 34 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فخذ الديك الرومي
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 100 g من فخذ الديك الرومي على 214 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 50 g من فخذ الديك الرومي على 107 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 150 g من فخذ الديك الرومي على 321 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 200 g من فخذ الديك الرومي على 428 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 250 g من فخذ الديك الرومي على 535 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1044F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف