اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ ديك رومي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغطى بالبقسماط، مع الملح
280
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات14 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 280 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 16 g 21%
- الألياف 0.7 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.9 g | 7 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 39 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 49 g | 35 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فخذ ديك رومي
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ ديك رومي؟
يحتوي 100 g من فخذ ديك رومي على 280 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ ديك رومي؟
يحتوي 50 g من فخذ ديك رومي على 140 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ ديك رومي؟
يحتوي 150 g من فخذ ديك رومي على 420 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ ديك رومي؟
يحتوي 200 g من فخذ ديك رومي على 560 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ ديك رومي؟
يحتوي 250 g من فخذ ديك رومي على 700 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1038F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف