اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ الديك الرومي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغطى بالبقسماط، بدون ملح
281
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات14 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 281 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 16 g 21%
- الألياف 0.7 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 20 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 9.9 g | 7 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 30 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 40 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 50 g | 35 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فخذ الديك الرومي
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 100 g من فخذ الديك الرومي على 281 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 50 g من فخذ الديك الرومي على 141 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 150 g من فخذ الديك الرومي على 422 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 200 g من فخذ الديك الرومي على 562 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ الديك الرومي؟
يحتوي 250 g من فخذ الديك الرومي على 703 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1037F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف