اعرف ما يوجد في طبقك
Tosca cake
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
431
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.8 g
كربوهيدرات42 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 431 kcal —
- البروتين 9.8 g 20%
- الكربوهيدرات 42 g 15%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 7.4 g 37%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 24 g —
- الصوديوم 71.5 mg 3%
- الكوليسترول 87.4 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 106 µg 12%
- فيتامين ج 0.11 mg 0%
- فيتامين د 1.3 µg 7%
- فيتامين هـ 6 mg 40%
- فيتامين ك 8.8 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 0.93 mg 6%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 22.1 µg 6%
- فيتامين ب12 0.45 µg 19%
المعادن
- الكالسيوم 71.1 mg 5%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 57.9 mg 14%
- الفوسفور 162 mg 13%
- البوتاسيوم 201 mg 4%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.19 mg 21%
- المنغنيز 0.59 mg 25%
- السيلينيوم 10.2 µg 19%
- اليود 14.1 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9.8 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4.9 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 15 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 20 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 25 g | 106 g | 60 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tosca cake
كم سعرة حرارية في 100 g من Tosca cake؟
يحتوي 100 g من Tosca cake على 431 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tosca cake؟
يحتوي 50 g من Tosca cake على 216 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tosca cake؟
يحتوي 150 g من Tosca cake على 647 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tosca cake؟
يحتوي 200 g من Tosca cake على 862 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tosca cake؟
يحتوي 250 g من Tosca cake على 1078 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1202 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
