اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة طماطم بقطع الطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، مع قطع الطماطم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 32 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 5.7 g 2%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 1.4 g 5%
- الصوديوم 15 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 40 µg 4%
- فيتامين ج 21.5 mg 24%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2 mg 13%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 1.2 mg 7%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.22 mg 4%
- فيتامين ب6 0.16 mg 9%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.68 mg 4%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 42 mg 3%
- البوتاسيوم 373 mg 8%
- الزنك 0.19 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.22 mg 10%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.3 g | 5.7 g | 0.4 g |
| 1 حصة | 244 g | 78 | 3.2 g | 14 g | 1 g |
| 2 حصتان | 488 g | 156 | 6.4 g | 28 g | 1.9 g |
| ½ حصة | 122 g | 39 | 1.6 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 3 حصص | 732 g | 234 | 9.7 g | 42 g | 2.9 g |
| 4 حصص | 976 g | 312 | 13 g | 56 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 2.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2 g | 8.5 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.6 g | 11 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3.3 g | 14 g | 1 g |
أسئلة عن صلصة طماطم بقطع الطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة طماطم بقطع الطماطم؟
يحتوي 100 g من صلصة طماطم بقطع الطماطم على 32 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم؟
يحتوي 1 حصة (244 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم على 78 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم؟
يحتوي 2 حصتان (488 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم على 156 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم؟
يحتوي ½ حصة (122 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم على 39 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم؟
يحتوي 3 حصص (732 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم على 234 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم؟
يحتوي 4 حصص (976 g) من صلصة طماطم بقطع الطماطم على 312 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة طماطم بقطع الطماطم؟
يحتوي 50 g من صلصة طماطم بقطع الطماطم على 16 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة طماطم بقطع الطماطم؟
يحتوي 150 g من صلصة طماطم بقطع الطماطم على 48 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170463 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
