اعرف ما يوجد في طبقك
خبز القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمص، مع جبنة قابلة للدهن
357
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات49 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 357 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 13 g 16%
- الألياف 0.9 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 11 g | 49 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5.5 g | 25 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 17 g | 74 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 22 g | 98 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 28 g | 123 g | 32 g |
أسئلة عن خبز القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز القمح؟
يحتوي 100 g من خبز القمح على 357 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز القمح؟
يحتوي 50 g من خبز القمح على 179 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز القمح؟
يحتوي 150 g من خبز القمح على 536 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز القمح؟
يحتوي 200 g من خبز القمح على 714 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز القمح؟
يحتوي 250 g من خبز القمح على 893 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0480A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف