اعرف ما يوجد في طبقك
خبز القمح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمّص، مع المربى
352
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.8 g
كربوهيدرات70 g
دهون4.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 352 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 70 g 25%
- الدهون 4.4 g 6%
- الألياف 1.7 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7.8 g | 70 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.9 g | 35 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 12 g | 104 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 16 g | 139 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 19 g | 174 g | 11 g |
أسئلة عن خبز القمح
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز القمح؟
يحتوي 100 g من خبز القمح على 352 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز القمح؟
يحتوي 50 g من خبز القمح على 176 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز القمح؟
يحتوي 150 g من خبز القمح على 528 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز القمح؟
يحتوي 200 g من خبز القمح على 704 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز القمح؟
يحتوي 250 g من خبز القمح على 880 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و174 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0486A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف