اعرف ما يوجد في طبقك

تيرا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

140

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.4 g

كربوهيدرات32 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	140	1.4 g	32 g	0.2 g
50 g	50 g	70	0.7 g	16 g	0.1 g
150 g	150 g	210	2.2 g	48 g	0.4 g
200 g	200 g	280	2.9 g	64 g	0.5 g
250 g	250 g	350	3.6 g	80 g	0.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تيرا؟

يحتوي 100 g من تيرا على 140 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تيرا؟

يحتوي 50 g من تيرا على 70 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تيرا؟

يحتوي 150 g من تيرا على 210 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تيرا؟

يحتوي 200 g من تيرا على 280 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تيرا؟

يحتوي 250 g من تيرا على 350 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0008C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف