اعرف ما يوجد في طبقك

طحينة سمسم

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

حبوب غير محمصة

607

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات8.6 g

دهون56 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	607	18 g	8.6 g	56 g
50 g	50 g	304	9 g	4.3 g	28 g
150 g	150 g	911	27 g	13 g	85 g
200 g	200 g	1214	36 g	17 g	113 g
250 g	250 g	1518	45 g	22 g	141 g

كم سعرة حرارية في 100 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 100 g من طحينة سمسم على 607 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 50 g من طحينة سمسم على 304 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 150 g من طحينة سمسم على 911 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و85 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 200 g من طحينة سمسم على 1214 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و113 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 250 g من طحينة سمسم على 1518 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و141 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2598 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف