اعرف ما يوجد في طبقك

طحينة سمسم

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

حبوب محمصة

595

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين17 g

كربوهيدرات12 g

دهون54 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	595	17 g	12 g	54 g
50 g	50 g	298	8.5 g	5.9 g	27 g
150 g	150 g	893	26 g	18 g	81 g
200 g	200 g	1190	34 g	24 g	108 g
250 g	250 g	1488	43 g	30 g	134 g

كم سعرة حرارية في 100 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 100 g من طحينة سمسم على 595 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 50 g من طحينة سمسم على 298 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 150 g من طحينة سمسم على 893 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 200 g من طحينة سمسم على 1190 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و108 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من طحينة سمسم؟

يحتوي 250 g من طحينة سمسم على 1488 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و134 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2593 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف