ذرة حلوة مطحونة

يحتوي 100 g من ذرة حلوة مطحونة على 79 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ذرة حلوة مطحونة على 40 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ذرة حلوة مطحونة على 119 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ذرة حلوة مطحونة على 158 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ذرة حلوة مطحونة على 198 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.