اعرف ما يوجد في طبقك
توست سويدي بالبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
421
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.4 g
كربوهيدرات69 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 421 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 8.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 9.4 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4.7 g | 35 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 14 g | 104 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 19 g | 139 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 24 g | 174 g | 27 g |
أسئلة عن توست سويدي بالبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من توست سويدي بالبيض؟
يحتوي 100 g من توست سويدي بالبيض على 421 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من توست سويدي بالبيض؟
يحتوي 50 g من توست سويدي بالبيض على 211 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من توست سويدي بالبيض؟
يحتوي 150 g من توست سويدي بالبيض على 632 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من توست سويدي بالبيض؟
يحتوي 200 g من توست سويدي بالبيض على 842 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من توست سويدي بالبيض؟
يحتوي 250 g من توست سويدي بالبيض على 1053 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و174 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 7422 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف