اعرف ما يوجد في طبقك

لفت سويدي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

اللحم فقط, نىء

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.7 g

كربوهيدرات5 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	24	0.7 g	5 g	0.3 g
50 g	50 g	12	0.4 g	2.5 g	0.2 g
150 g	150 g	36	1.1 g	7.5 g	0.5 g
200 g	200 g	48	1.4 g	10 g	0.6 g
250 g	250 g	60	1.8 g	13 g	0.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لفت سويدي؟

يحتوي 100 g من لفت سويدي على 24 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لفت سويدي؟

يحتوي 50 g من لفت سويدي على 12 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لفت سويدي؟

يحتوي 150 g من لفت سويدي على 36 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لفت سويدي؟

يحتوي 200 g من لفت سويدي على 48 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لفت سويدي؟

يحتوي 250 g من لفت سويدي على 60 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 13-359 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف