اعرف ما يوجد في طبقك
لفت سويدي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقشّر، نيء
22
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات3.7 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 22 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 3.7 g 1%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 3.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.9 g | 3.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.4 g | 5.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1.8 g | 7.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.3 g | 9.3 g | 0 g |
أسئلة عن لفت سويدي
كم سعرة حرارية في 100 g من لفت سويدي؟
يحتوي 100 g من لفت سويدي على 22 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لفت سويدي؟
يحتوي 50 g من لفت سويدي على 11 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لفت سويدي؟
يحتوي 150 g من لفت سويدي على 33 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لفت سويدي؟
يحتوي 200 g من لفت سويدي على 44 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لفت سويدي؟
يحتوي 250 g من لفت سويدي على 55 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: ausnut F009021 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف