اعرف ما يوجد في طبقك
Sultsina pasty
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
131
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.9 g
كربوهيدرات23 g
دهون1.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 131 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 1.3 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 2.9 g —
- الصوديوم 461 mg 20%
- الكوليسترول 3.4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6.2 µg 1%
- فيتامين ج 0.41 mg 0%
- فيتامين د 0.53 µg 3%
- فيتامين هـ 0.21 mg 1%
- فيتامين ك 1.1 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.25 mg 2%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 9.4 µg 2%
- فيتامين ب12 0.18 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 73.2 mg 6%
- الحديد 0.67 mg 4%
- المغنيسيوم 23.9 mg 6%
- الفوسفور 110 mg 9%
- البوتاسيوم 167 mg 4%
- الزنك 0.75 mg 7%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.38 mg 16%
- السيلينيوم 3.8 µg 7%
- اليود 37.7 µg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.9 g | 23 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.4 g | 12 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7.3 g | 35 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9.8 g | 46 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 58 g | 3.2 g |
أسئلة عن Sultsina pasty
كم سعرة حرارية في 100 g من Sultsina pasty؟
يحتوي 100 g من Sultsina pasty على 131 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sultsina pasty؟
يحتوي 50 g من Sultsina pasty على 66 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sultsina pasty؟
يحتوي 150 g من Sultsina pasty على 197 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sultsina pasty؟
يحتوي 200 g من Sultsina pasty على 262 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sultsina pasty؟
يحتوي 250 g من Sultsina pasty على 328 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32814 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
