فيليه شفنين

يحتوي 100 g من فيليه شفنين على 98 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه شفنين على 49 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه شفنين على 147 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه شفنين على 196 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه شفنين على 245 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.