اعرف ما يوجد في طبقك
Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 161 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 7.7 g 3%
- الدهون 8.6 g 11%
- الألياف 0.3 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 7.7 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6.6 g | 3.9 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 19 g | 22 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 100 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 161 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 50 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 81 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 150 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 242 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 200 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 322 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt؟
يحتوي 250 g من Soufle, cod, with white sauce, with parmesan cheese, with salt على 403 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0656A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
