اعرف ما يوجد في طبقك
سمك موسى على الصاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
على الصاج
135
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات0.5 g
دهون8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 135 kcal —
- البروتين 15 g 31%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 8 g 10%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 15 g | 0.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7.7 g | 0.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 23 g | 0.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 31 g | 0.9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 38 g | 1.2 g | 20 g |
أسئلة عن سمك موسى على الصاج
كم سعرة حرارية في 100 g من سمك موسى على الصاج؟
يحتوي 100 g من سمك موسى على الصاج على 135 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمك موسى على الصاج؟
يحتوي 50 g من سمك موسى على الصاج على 68 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمك موسى على الصاج؟
يحتوي 150 g من سمك موسى على الصاج على 203 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمك موسى على الصاج؟
يحتوي 200 g من سمك موسى على الصاج على 270 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمك موسى على الصاج؟
يحتوي 250 g من سمك موسى على الصاج على 338 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2343 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف