اعرف ما يوجد في طبقك
سمك موسى
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغطى بالدقيق، مقلي
108
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات2.6 g
دهون2.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 2.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.1 g | 1.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 3.9 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 36 g | 5.2 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 6.5 g | 6.5 g |
أسئلة عن سمك موسى
كم سعرة حرارية في 100 g من سمك موسى؟
يحتوي 100 g من سمك موسى على 108 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمك موسى؟
يحتوي 50 g من سمك موسى على 54 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمك موسى؟
يحتوي 150 g من سمك موسى على 162 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمك موسى؟
يحتوي 200 g من سمك موسى على 216 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمك موسى؟
يحتوي 250 g من سمك موسى على 270 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y634433 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
