اعرف ما يوجد في طبقك
سمك موسى
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي بالزبدة
104
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0.1 g
دهون2.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 104 kcal —
- البروتين 19 g 39%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 2.7 g 3%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9.7 g | 0.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0.3 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0.3 g | 6.8 g |
أسئلة عن سمك موسى
كم سعرة حرارية في 100 g من سمك موسى؟
يحتوي 100 g من سمك موسى على 104 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمك موسى؟
يحتوي 50 g من سمك موسى على 52 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمك موسى؟
يحتوي 150 g من سمك موسى على 156 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمك موسى؟
يحتوي 200 g من سمك موسى على 208 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمك موسى؟
يحتوي 250 g من سمك موسى على 260 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y693342 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف