اعرف ما يوجد في طبقك

روست طرف فخذ بقري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

ورك، بدون عظم، قليل الدهون ودهن، تقليم 0 مم، مطبوخ، محمص

205

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين33 g

كربوهيدرات0 g

دهون6.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	205	33 g	6.4 g
50 g	50 g	103	17 g	3.2 g
150 g	150 g	308	50 g	9.6 g
200 g	200 g	410	66 g	13 g
250 g	250 g	513	83 g	16 g

كم سعرة حرارية في 100 g من روست طرف فخذ بقري؟

يحتوي 100 g من روست طرف فخذ بقري على 205 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من روست طرف فخذ بقري؟

يحتوي 50 g من روست طرف فخذ بقري على 103 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من روست طرف فخذ بقري؟

يحتوي 150 g من روست طرف فخذ بقري على 308 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من روست طرف فخذ بقري؟

يحتوي 200 g من روست طرف فخذ بقري على 410 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من روست طرف فخذ بقري؟

يحتوي 250 g من روست طرف فخذ بقري على 513 سعرة حرارية، و83 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6092 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف