اعرف ما يوجد في طبقك
حليب صويا نوغ سيلك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سيلك
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 74 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 9.8 g —
- الصوديوم 61 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- البوتاسيوم 123 mg 3%
- الزنك 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2.5 g | 12 g | 1.6 g |
| 1 حصة | 122 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 2 حصتان | 244 g | 181 | 6 g | 30 g | 4 g |
| ½ حصة | 61 g | 45 | 1.5 g | 7.5 g | 1 g |
| 3 حصص | 366 g | 271 | 9 g | 45 g | 6 g |
| 4 حصص | 488 g | 361 | 12 g | 60 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.2 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3.7 g | 19 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4.9 g | 25 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6.2 g | 31 g | 4.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حليب صويا نوغ سيلك
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب صويا نوغ سيلك؟
يحتوي 100 g من حليب صويا نوغ سيلك على 74 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (122 g) من حليب صويا نوغ سيلك؟
يحتوي 1 حصة (122 g) من حليب صويا نوغ سيلك على 90 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (244 g) من حليب صويا نوغ سيلك؟
يحتوي 2 حصتان (244 g) من حليب صويا نوغ سيلك على 181 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (61 g) من حليب صويا نوغ سيلك؟
يحتوي ½ حصة (61 g) من حليب صويا نوغ سيلك على 45 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (366 g) من حليب صويا نوغ سيلك؟
يحتوي 3 حصص (366 g) من حليب صويا نوغ سيلك على 271 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (488 g) من حليب صويا نوغ سيلك؟
يحتوي 4 حصص (488 g) من حليب صويا نوغ سيلك على 361 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب صويا نوغ سيلك؟
يحتوي 50 g من حليب صويا نوغ سيلك على 37 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب صويا نوغ سيلك؟
يحتوي 150 g من حليب صويا نوغ سيلك على 111 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173775 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
