المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 95 kcal —
  • البروتين 21 g 42%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 1.2 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 980 mg 43%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 2 mg 2%
  • فيتامين د 0.1 µg 1%
  • فيتامين هـ 1.2 mg 8%
  • الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 4.7 mg 29%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 15 µg 4%
  • فيتامين ب12 2 µg 83%

المعادن

  • الكالسيوم 110 mg 8%
  • الحديد 5.1 mg 28%
  • الفوسفور 150 mg 12%
  • البوتاسيوم 100 mg 2%
  • الزنك 2.4 mg 22%
  • السيلينيوم 75 µg 136%
  • اليود 29 µg 19%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g9521 g0 g1.2 g
50 g50 g4810 g0 g0.6 g
150 g150 g14331 g0 g1.8 g
200 g200 g19042 g0 g2.4 g
250 g250 g23852 g0 g3 g

أسئلة عن Shrimp, canned, drained

كم سعرة حرارية في 100 g من Shrimp, canned, drained؟

يحتوي 100 g من Shrimp, canned, drained على 95 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Shrimp, canned, drained؟

يحتوي 50 g من Shrimp, canned, drained على 48 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Shrimp, canned, drained؟

يحتوي 150 g من Shrimp, canned, drained على 143 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Shrimp, canned, drained؟

يحتوي 200 g من Shrimp, canned, drained على 190 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Shrimp, canned, drained؟

يحتوي 250 g من Shrimp, canned, drained على 238 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) T12 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف