اعرف ما يوجد في طبقك

Kina, roe, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين11 g

كربوهيدرات0.6 g

دهون5.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	94	11 g	0.6 g	5.4 g
50 g	50 g	47	5.4 g	0.3 g	2.7 g
150 g	150 g	141	16 g	0.9 g	8.1 g
200 g	200 g	188	22 g	1.2 g	11 g
250 g	250 g	235	27 g	1.5 g	14 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Kina, roe, raw؟

يحتوي 100 g من Kina, roe, raw على 94 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Kina, roe, raw؟

يحتوي 50 g من Kina, roe, raw على 47 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Kina, roe, raw؟

يحتوي 150 g من Kina, roe, raw على 141 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Kina, roe, raw؟

يحتوي 200 g من Kina, roe, raw على 188 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Kina, roe, raw؟

يحتوي 250 g من Kina, roe, raw على 235 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) T26 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف