اعرف ما يوجد في طبقك

Cockle, boiled

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.5 g

كربوهيدرات0 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	39	8.5 g	0.5 g
50 g	50 g	20	4.3 g	0.3 g
150 g	150 g	59	13 g	0.8 g
200 g	200 g	78	17 g	1 g
250 g	250 g	98	21 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Cockle, boiled؟

يحتوي 100 g من Cockle, boiled على 39 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Cockle, boiled؟

يحتوي 50 g من Cockle, boiled على 20 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Cockle, boiled؟

يحتوي 150 g من Cockle, boiled على 59 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Cockle, boiled؟

يحتوي 200 g من Cockle, boiled على 78 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Cockle, boiled؟

يحتوي 250 g من Cockle, boiled على 98 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) T31 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف