اعرف ما يوجد في طبقك
لقيمات مالحة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بعجينة مورقة وفطر شيتاكي
349
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.3 g
كربوهيدرات25 g
دهون25 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 349 kcal —
- البروتين 5.3 g 11%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 25 g 32%
- الألياف 1.5 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5.3 g | 25 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.6 g | 13 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7.9 g | 38 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 11 g | 50 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 13 g | 63 g | 63 g |
أسئلة عن لقيمات مالحة
كم سعرة حرارية في 100 g من لقيمات مالحة؟
يحتوي 100 g من لقيمات مالحة على 349 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لقيمات مالحة؟
يحتوي 50 g من لقيمات مالحة على 175 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لقيمات مالحة؟
يحتوي 150 g من لقيمات مالحة على 524 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لقيمات مالحة؟
يحتوي 200 g من لقيمات مالحة على 698 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لقيمات مالحة؟
يحتوي 250 g من لقيمات مالحة على 873 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0707A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف