اعرف ما يوجد في طبقك
Sedd, flaxseed
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بروتين18 g
كربوهيدرات29 g
دهون42 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- البروتين 18 g 37%
- الكربوهيدرات 29 g 11%
- الدهون 42 g 54%
- الدهون المشبعة 3.7 g 18%
- الألياف 27 g 98%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | 29 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | – | 9.1 g | 14 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | 43 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | – | 37 g | 58 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | – | 46 g | 72 g | 105 g |
أطعمة مشابهة
المصدر: BEDCA (Spain) 2039 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف