اعرف ما يوجد في طبقك
شرائح سردين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مياه مالحة، مطهوة، مع صلصة الطماطم (طماطم، مع زيت وبصل وثوم)، مع ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 110 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 3.6 g 5%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0.3 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.5 g | 0.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0.5 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0.6 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0.8 g | 9 g |
أسئلة عن شرائح سردين
كم سعرة حرارية في 100 g من شرائح سردين؟
يحتوي 100 g من شرائح سردين على 110 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شرائح سردين؟
يحتوي 50 g من شرائح سردين على 55 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شرائح سردين؟
يحتوي 150 g من شرائح سردين على 165 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شرائح سردين؟
يحتوي 200 g من شرائح سردين على 220 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شرائح سردين؟
يحتوي 250 g من شرائح سردين على 275 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0212E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف