فيليه سردين

يحتوي 100 g من فيليه سردين على 316 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه سردين على 158 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه سردين على 474 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه سردين على 632 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه سردين على 790 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.