المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 157 kcal —
  • البروتين 9.5 g 19%
  • الكربوهيدرات 8.2 g 3%
  • الدهون 9.5 g 12%
  • الدهون المشبعة 4 g 20%
  • الألياف 0.5 g 2%
  • السكريات 0.5 g —
  • الصوديوم 235 mg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1579.5 g8.2 g9.5 g
50 g50 g794.8 g4.1 g4.8 g
150 g150 g23614 g12 g14 g
200 g200 g31419 g17 g19 g
250 g250 g39324 g21 g24 g

أسئلة عن سلمون مع حماض

كم سعرة حرارية في 100 g من سلمون مع حماض؟

يحتوي 100 g من سلمون مع حماض على 157 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلمون مع حماض؟

يحتوي 50 g من سلمون مع حماض على 79 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلمون مع حماض؟

يحتوي 150 g من سلمون مع حماض على 236 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلمون مع حماض؟

يحتوي 200 g من سلمون مع حماض على 314 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلمون مع حماض؟

يحتوي 250 g من سلمون مع حماض على 393 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25077 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف