اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 381 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 34 g 12%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 9.7 g 48%
- الألياف 1.8 g 7%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 1070 mg 47%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 47.6 µg 5%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.34 µg 2%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.7 mg 11%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- الفولات (ب9) 14.5 µg 4%
- فيتامين ب12 0.54 µg 23%
المعادن
- الكالسيوم 25.3 mg 2%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 17.5 mg 4%
- الفوسفور 133 mg 11%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.36 mg 16%
- السيلينيوم 6.9 µg 12%
- اليود 5.1 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 13 g | 34 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6.3 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 19 g | 51 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 25 g | 68 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 31 g | 85 g | 54 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة؟
يحتوي 100 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة على 381 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة؟
يحتوي 50 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة على 191 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة؟
يحتوي 150 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة على 572 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة؟
يحتوي 200 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة على 762 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة؟
يحتوي 250 g من ساندويتش باجيت بالسلامي والزبدة على 953 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25536 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
