زعفران

يحتوي 100 g من زعفران على 352 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من زعفران على 176 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من زعفران على 528 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من زعفران على 704 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 250 g من زعفران على 880 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و154 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.