اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير ملفوف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منتج لحوم مُصنّع
129
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات1.1 g
دهون5.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 129 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 5.1 g 7%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 1.1 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9.9 g | 0.6 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 30 g | 1.7 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 39 g | 2.2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 49 g | 2.8 g | 13 g |
أسئلة عن لحم خنزير ملفوف
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير ملفوف؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير ملفوف على 129 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير ملفوف؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير ملفوف على 65 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير ملفوف؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير ملفوف على 194 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير ملفوف؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير ملفوف على 258 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير ملفوف؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير ملفوف على 323 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5094 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف