اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطا مشوية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقشرة، إكليل الجبل، مع الزبدة، مع الفلفل الأسود، مع الملح
124
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.4 g
كربوهيدرات18 g
دهون4.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 124 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الدهون 4.4 g 6%
- الألياف 1.7 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 2.4 g | 18 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1.2 g | 8.9 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 3.6 g | 27 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 4.8 g | 36 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 6.1 g | 45 g | 11 g |
أسئلة عن بطاطا مشوية
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطا مشوية؟
يحتوي 100 g من بطاطا مشوية على 124 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطا مشوية؟
يحتوي 50 g من بطاطا مشوية على 62 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطا مشوية؟
يحتوي 150 g من بطاطا مشوية على 186 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطا مشوية؟
يحتوي 200 g من بطاطا مشوية على 248 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطا مشوية؟
يحتوي 250 g من بطاطا مشوية على 310 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0862B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف