اعرف ما يوجد في طبقك
ريست الباذنجان والطماطم والبصل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 145 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 5.2 g —
- الصوديوم 470 mg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 1.1 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0.5 g | 5.3 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 1.6 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 2.1 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 2.6 g | 27 g | 26 g |
أسئلة عن ريست الباذنجان والطماطم والبصل
كم سعرة حرارية في 100 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل؟
يحتوي 100 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل على 145 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل؟
يحتوي 50 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل على 73 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل؟
يحتوي 150 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل على 218 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل؟
يحتوي 200 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل على 290 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل؟
يحتوي 250 g من ريست الباذنجان والطماطم والبصل على 363 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25196 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف