اعرف ما يوجد في طبقك
شوكولاتة ساخنة غنية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق، خليط، مُحضّر بالماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 53 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 9.8 g —
- الصوديوم 48 mg 2%
- الكوليسترول 0.79 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.12 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 0.93 µg 0%
- فيتامين ب12 0.05 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 18.9 mg 1%
- الحديد 0.13 mg 1%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 33.4 mg 3%
- البوتاسيوم 91.7 mg 2%
- الزنك 0.17 mg 2%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 11 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 5.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 17 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.2 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.5 g | 28 g | 1.3 g |
أسئلة عن شوكولاتة ساخنة غنية
كم سعرة حرارية في 100 g من شوكولاتة ساخنة غنية؟
يحتوي 100 g من شوكولاتة ساخنة غنية على 53 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوكولاتة ساخنة غنية؟
يحتوي 50 g من شوكولاتة ساخنة غنية على 27 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوكولاتة ساخنة غنية؟
يحتوي 150 g من شوكولاتة ساخنة غنية على 80 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوكولاتة ساخنة غنية؟
يحتوي 200 g من شوكولاتة ساخنة غنية على 106 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوكولاتة ساخنة غنية؟
يحتوي 250 g من شوكولاتة ساخنة غنية على 133 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5295 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
