اعرف ما يوجد في طبقك
أرز مع بيض مقلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع ملح
186
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9 g
كربوهيدرات15 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 186 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 0.6 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 9 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 4.5 g | 7.3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 18 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 22 g | 36 g | 25 g |
أسئلة عن أرز مع بيض مقلي
كم سعرة حرارية في 100 g من أرز مع بيض مقلي؟
يحتوي 100 g من أرز مع بيض مقلي على 186 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أرز مع بيض مقلي؟
يحتوي 50 g من أرز مع بيض مقلي على 93 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أرز مع بيض مقلي؟
يحتوي 150 g من أرز مع بيض مقلي على 279 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أرز مع بيض مقلي؟
يحتوي 200 g من أرز مع بيض مقلي على 372 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أرز مع بيض مقلي؟
يحتوي 250 g من أرز مع بيض مقلي على 465 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0458A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف