اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة ريد وينسور

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

401
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
دهون34 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 401 kcal —
  • البروتين 24 g 49%
  • الدهون 34 g 43%
  • الدهون المشبعة 21 g 106%
  • الألياف 0 g 0%
  • الصوديوم 690 mg 30%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 374 µg 42%
  • فيتامين د 0.3 µg 2%
  • فيتامين هـ 0.59 mg 4%
  • الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.37 mg 28%
  • النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.41 mg 8%
  • فيتامين ب6 0.1 mg 6%
  • البيوتين (ب7) 2.6 µg 9%
  • الفولات (ب9) 32 µg 8%
  • فيتامين ب12 1.4 µg 58%

المعادن

  • الكالسيوم 690 mg 53%
  • الحديد 0.2 mg 1%
  • المغنيسيوم 31 mg 7%
  • الفوسفور 450 mg 36%
  • البوتاسيوم 87 mg 2%
  • الزنك 2.1 mg 19%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • السيلينيوم 11 µg 20%
  • اليود 46 µg 31%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g40124 g–34 g
50 g50 g20112 g–17 g
150 g150 g60237 g–51 g
200 g200 g80249 g–67 g
250 g250 g100361 g–84 g

أسئلة عن جبنة ريد وينسور

كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة ريد وينسور؟

يحتوي 100 g من جبنة ريد وينسور على 401 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة ريد وينسور؟

يحتوي 50 g من جبنة ريد وينسور على 201 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة ريد وينسور؟

يحتوي 150 g من جبنة ريد وينسور على 602 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة ريد وينسور؟

يحتوي 200 g من جبنة ريد وينسور على 802 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة ريد وينسور؟

يحتوي 250 g من جبنة ريد وينسور على 1003 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و84 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 12-175 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف