الملفوف الأحمر مع قطع التفاح

يحتوي 100 g من الملفوف الأحمر مع قطع التفاح على 52 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من الملفوف الأحمر مع قطع التفاح على 26 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من الملفوف الأحمر مع قطع التفاح على 78 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من الملفوف الأحمر مع قطع التفاح على 104 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من الملفوف الأحمر مع قطع التفاح على 130 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.