المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 47 kcal —
  • البروتين 0.5 g 1%
  • الكربوهيدرات 10 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 10 g —
  • الصوديوم 5.5 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2.5 µg 0%
  • فيتامين ج 30.6 mg 34%
  • فيتامين ك 0.16 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.25 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.19 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.09 mg 5%
  • الفولات (ب9) 23.4 µg 6%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 1.8 mg 0%
  • الحديد 0.11 mg 1%
  • المغنيسيوم 9.1 mg 2%
  • الفوسفور 14.3 mg 1%
  • البوتاسيوم 154 mg 3%
  • الزنك 0.05 mg 0%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • المنغنيز 0.06 mg 3%
  • اليود 1.7 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g470.5 g10 g0.1 g
50 g50 g230.3 g5.1 g0.1 g
150 g150 g700.8 g15 g0.2 g
200 g200 g931 g20 g0.2 g
250 g250 g1171.3 g26 g0.3 g

أسئلة عن عصير فواكه نقي

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير فواكه نقي؟

يحتوي 100 g من عصير فواكه نقي على 47 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير فواكه نقي؟

يحتوي 50 g من عصير فواكه نقي على 23 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير فواكه نقي؟

يحتوي 150 g من عصير فواكه نقي على 70 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير فواكه نقي؟

يحتوي 200 g من عصير فواكه نقي على 93 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير فواكه نقي؟

يحتوي 250 g من عصير فواكه نقي على 117 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2072 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف