اعرف ما يوجد في طبقك
Pudim flan caseiro
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
211
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.2 g
كربوهيدرات36 g
دهون4.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 211 kcal —
- البروتين 6.2 g 12%
- الكربوهيدرات 36 g 13%
- الدهون 4.5 g 6%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 36 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 6.2 g | 36 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3.1 g | 18 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 9.3 g | 55 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 12 g | 73 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 16 g | 91 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pudim flan caseiro
كم سعرة حرارية في 100 g من Pudim flan caseiro؟
يحتوي 100 g من Pudim flan caseiro على 211 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pudim flan caseiro؟
يحتوي 50 g من Pudim flan caseiro على 106 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pudim flan caseiro؟
يحتوي 150 g من Pudim flan caseiro على 317 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pudim flan caseiro؟
يحتوي 200 g من Pudim flan caseiro على 422 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pudim flan caseiro؟
يحتوي 250 g من Pudim flan caseiro على 528 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: portfir 491 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف