بطاطس

يحتوي 100 g من بطاطس على 201 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بطاطس على 101 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بطاطس على 302 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بطاطس على 402 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بطاطس على 503 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.