بطاطس

يحتوي 100 g من بطاطس على 68 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بطاطس على 34 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بطاطس على 102 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بطاطس على 136 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بطاطس على 170 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.