بطاطس

يحتوي 100 g من بطاطس على 96 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بطاطس على 48 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بطاطس على 144 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بطاطس على 192 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بطاطس على 240 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.