اعرف ما يوجد في طبقك
فطيرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي، مشوي
382
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات37 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 382 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 37 g 13%
- الدهون 21 g 26%
- الألياف 1.7 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 11 g | 37 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5.6 g | 19 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 17 g | 56 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 22 g | 74 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 28 g | 93 g | 52 g |
أسئلة عن فطيرة
كم سعرة حرارية في 100 g من فطيرة؟
يحتوي 100 g من فطيرة على 382 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطيرة؟
يحتوي 50 g من فطيرة على 191 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطيرة؟
يحتوي 150 g من فطيرة على 573 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطيرة؟
يحتوي 200 g من فطيرة على 764 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطيرة؟
يحتوي 250 g من فطيرة على 955 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0447A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف