المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 293 kcal —
  • البروتين 17 g 35%
  • الكربوهيدرات 0.3 g 0%
  • الدهون 25 g 32%
  • الدهون المشبعة 9.2 g 46%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.3 g —
  • الصوديوم 69.4 mg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g29317 g0.3 g25 g
50 g50 g1478.7 g0.1 g12 g
150 g150 g44026 g0.4 g37 g
200 g200 g58635 g0.5 g49 g
250 g250 g73343 g0.7 g62 g

أسئلة عن لحم خنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير؟

يحتوي 100 g من لحم خنزير على 293 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير؟

يحتوي 50 g من لحم خنزير على 147 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير؟

يحتوي 150 g من لحم خنزير على 440 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير؟

يحتوي 200 g من لحم خنزير على 586 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير؟

يحتوي 250 g من لحم خنزير على 733 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 28476 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف