اعرف ما يوجد في طبقك
Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 160 kcal —
- البروتين 21 g 43%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 8.3 g 11%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 64 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 21 g | 0 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 54 g | 0 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw؟
يحتوي 100 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw على 160 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw؟
يحتوي 50 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw على 80 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw؟
يحتوي 150 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw على 240 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw؟
يحتوي 200 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw على 320 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw؟
يحتوي 250 g من Pork (average excluding offal, chop, knuckle), raw على 400 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1102 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
