المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 201 kcal —
  • البروتين 19 g 38%
  • الكربوهيدرات 1.2 g 0%
  • الدهون 13 g 17%
  • الدهون المشبعة 5 g 25%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 0.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g20119 g1.2 g13 g
50 g50 g1019.5 g0.6 g6.7 g
150 g150 g30229 g1.8 g20 g
200 g200 g40238 g2.4 g27 g
250 g250 g50348 g3 g33 g

أسئلة عن لحم خنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير؟

يحتوي 100 g من لحم خنزير على 201 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير؟

يحتوي 50 g من لحم خنزير على 101 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير؟

يحتوي 150 g من لحم خنزير على 302 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير؟

يحتوي 200 g من لحم خنزير على 402 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير؟

يحتوي 250 g من لحم خنزير على 503 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

المصدر: NEVO (Netherlands) 5524 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف