المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 165 kcal —
  • البروتين 20 g 40%
  • الكربوهيدرات 0.5 g 0%
  • الدهون 9.1 g 12%
  • الدهون المشبعة 3.4 g 17%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 0.2 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g16520 g0.5 g9.1 g
50 g50 g8310 g0.3 g4.6 g
150 g150 g24830 g0.8 g14 g
200 g200 g33040 g1 g18 g
250 g250 g41350 g1.3 g23 g

أسئلة عن لحم خنزير

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير؟

يحتوي 100 g من لحم خنزير على 165 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير؟

يحتوي 50 g من لحم خنزير على 83 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير؟

يحتوي 150 g من لحم خنزير على 248 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير؟

يحتوي 200 g من لحم خنزير على 330 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير؟

يحتوي 250 g من لحم خنزير على 413 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: NEVO (Netherlands) 1668 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف